平躺下來(lái)腰痛怎么回事
患者：女，32歲
共1個(gè)回答
- 國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
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腰間盤(pán)突出的治療方法有哪些
腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法可分為：第一非手術(shù)治療，當(dāng)急性期時(shí)建議臥硬板床休息，結(jié)合推拿按摩、針炙、拔罐、針刀、中藥離子導(dǎo)入、紅外線照射、沖擊波治療，牽引這些物理治療方法。第二就是手術(shù)治療，包括微創(chuàng)、鏡子、射頻消融，臭氧治療等介入的方法。58179次播放 2018-01-18
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有哪些鍛煉方法適合腰間盤(pán)突出癥患者
在腰椎間盤(pán)突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運(yùn)動(dòng)是踮腳跟運(yùn)動(dòng)，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時(shí)離地，堅(jiān)持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅(jiān)持練習(xí)即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2159232次收聽(tīng) 2018-04-26 -
鎖骨骨折需要做手術(shù)嗎
鎖骨骨折是由于外傷導(dǎo)致的，這種方法需要盡早的治療，避免患者長(zhǎng)期受到該種現(xiàn)象的影響，如果是兒童骨折，他們的愈合能力較強(qiáng)，一般不用通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。但是如果骨折是開(kāi)放性的，并且有明顯的移位，對(duì)患者的影響過(guò)大，則可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)治療。
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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎怎么治
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常由嘌呤代謝異常、尿酸排泄減少、遺傳因素、肥胖、藥物影響等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免動(dòng)物內(nèi)臟...
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膝關(guān)節(jié)有積液如何做
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會(huì)產(chǎn)生一些滑液，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，早期的漆關(guān)節(jié)積液可以服用藥物采取保守治療，比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，我們采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來(lái)，進(jìn)行一系列的康復(fù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3146636次收聽(tīng) 2018-08-16 -
O型腿和X型腿怎么區(qū)分
O型腿醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為膝內(nèi)翻，X型腿稱(chēng)為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)能并攏但腳踝之間是分開(kāi)的，從癥狀上來(lái)講O型腿通常造成的是，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)不舒服，而X型腿通常造成的是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)不舒服。54397次播放 2018-07-02
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糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動(dòng)脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護(hù)，避免造成傷口，否則截止的風(fēng)險(xiǎn)就很大。58922次播放 2018-06-28
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髖關(guān)節(jié)骨囊腫手術(shù)后如何護(hù)理
髖關(guān)節(jié)骨囊腫手術(shù)后，要根據(jù)腫瘤的性質(zhì)、采取的方法具體問(wèn)題具體對(duì)待。由于良性疾病造成，進(jìn)行刮除植骨手術(shù)后，患者要定期復(fù)查，間隔三個(gè)月觀察骨折的愈合程度，從而決定患者如何進(jìn)行負(fù)重行走、如何進(jìn)行下一步的功能鍛煉；由于惡性腫瘤導(dǎo)致，應(yīng)該徹底清除病灶做重建，根據(jù)重建的類(lèi)型，制定相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。 兒童做骨囊腫治療要打入人工骨或植異體骨，三個(gè)月以后根據(jù)病變骨質(zhì)愈合的程度，做相應(yīng)的負(fù)重恢復(fù)鍛煉。57737次播放 2018-09-28
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什么是鎖骨骨折
鎖骨骨折是鎖骨部位出現(xiàn)了斷裂的情況，這部位是容易受到外力影響的，發(fā)生骨折的可能性也比較大，建議這個(gè)時(shí)候手術(shù)來(lái)治療，手術(shù)以后也需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多休息，然后睡覺(jué)姿勢(shì)也需要注意，盡量平躺的姿勢(shì)，配合醫(yī)生讓身體得到康復(fù)。
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后復(fù)發(fā)了怎么辦
腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復(fù)發(fā)，首先要注意復(fù)發(fā)的時(shí)間。其次，可以通過(guò)核磁或者CT觀察復(fù)發(fā)突出的椎間盤(pán)大小。如果是明顯壓著脊髓、馬尾或者壓著神經(jīng)根等非常明顯的情況，也要及時(shí)手術(shù)。因?yàn)樯窠?jīng)壓久之后，恢復(fù)起來(lái)非常困難。如果很輕或者下肢癥狀不明顯，只是腰疼，可以以臥床休息為主，再配合其他一些保守治療。 保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復(fù)。腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復(fù)發(fā)如果嚴(yán)重要及時(shí)手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，還是以臥床休息為主，配合保守治療，大部分可以康復(fù)。57298次播放 2018-09-28
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鎖骨骨折的危害有哪些
鎖骨骨折預(yù)后良好。但是處理方法不佳，會(huì)對(duì)患者形體、心理以及日常生活造成影響。
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腰椎間盤(pán)突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因?yàn)槟贻p人如果久坐在電腦面前，外出活動(dòng)比較少，就會(huì)發(fā)生腰背筋膜炎，也就是人們俗稱(chēng)的腰肌勞損，它主要是因?yàn)轫g帶肌肉的強(qiáng)度下降以后，造成組織的損傷，誘發(fā)腰肌勞損，長(zhǎng)期的腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰間盤(pán)突出疾病。腰肌勞損是臨床腰痛的最常見(jiàn)原因，在腰部疾病中占60％。是指由于腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)狀態(tài)或反復(fù)伸屈腰部，而引起以腰部酸脹痛為主要表現(xiàn)的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱(chēng)。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一。是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分有不同程度退行性改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2760597次收聽(tīng) 2018-08-16 -
腰椎間盤(pán)突出是指什么
腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)突出癥的病理表現(xiàn)。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，有不同程度退行性改變后，在外力因素的作用下，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0664347次收聽(tīng) 2018-09-07 -
中藥通過(guò)什么方法治療腰間盤(pán)突出
中藥治療腰間盤(pán)突出癥，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)突出物的吸收。臨床上，很多病人通過(guò)堅(jiān)持治療，達(dá)到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對(duì)性的選擇治療方法，根據(jù)具體病情，選擇最適合的治療方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3751515次收聽(tīng) 2018-04-26 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開(kāi)放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
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五六歲小孩可以吃阿膠嗎
五六歲小孩不建議吃阿膠，可能影響消化、引發(fā)過(guò)敏、干擾內(nèi)分泌、增加肝腎負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。1、消化問(wèn)題：阿膠質(zhì)地粘稠，兒童消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，食用后可能導(dǎo)致消化不良、腹脹或便秘。建議通過(guò)均衡飲食滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求，如多吃富含蛋...0次瀏覽 2025-09-12
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青少年不良行為矯正方法
青少年不良行為可通過(guò)心理干預(yù)、家庭支持、學(xué)校教育、社會(huì)引導(dǎo)、行為矯正等方式進(jìn)行矯正。1、心理干預(yù)：心理干預(yù)是矯正青少年不良行為的重要手段。通過(guò)心理咨詢(xún)、認(rèn)知行為療法等方式，幫助青少年識(shí)別并改變不良認(rèn)知模式，增強(qiáng)自我控制能...
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抽筋吃什么鈣最好
抽筋補(bǔ)鈣需選擇吸收率高的鈣劑，乳鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣是常見(jiàn)選擇，搭配維生素D3和鎂效果更佳。1、乳鈣：乳鈣從牛奶中提取，含天然酪蛋白磷酸肽促進(jìn)吸收，生物利用率達(dá)60%-70%。適合乳糖不耐受人群選擇低乳糖配方，每日建議攝...
0次瀏覽 2025-09-12
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兒童吃什么魚(yú)最有營(yíng)養(yǎng)
三文魚(yú)、鱈魚(yú)、鱸魚(yú)是兒童營(yíng)養(yǎng)攝入的最佳選擇，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA和維生素D。1、三文魚(yú)：三文魚(yú)含有豐富的ω-3脂肪酸，對(duì)兒童大腦發(fā)育至關(guān)重要。野生三文魚(yú)比養(yǎng)殖品種更安全，建議每周食用1-2次。清蒸或低溫烤制能最大限度保留...0次瀏覽 2025-09-12
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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鮮豆腐放冰箱能放幾天
鮮豆腐冷藏保存時(shí)間為3-5天，關(guān)鍵取決于儲(chǔ)存方式、包裝完整性和豆腐類(lèi)型。1、儲(chǔ)存溫度：鮮豆腐需在0-4℃冷藏環(huán)境下保存，溫度波動(dòng)會(huì)加速變質(zhì)。未拆封的盒裝豆腐因真空密封可保存5天，而散裝豆腐接觸空氣后需在3天內(nèi)食用。變質(zhì)表...0次瀏覽 2025-09-12
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怎么去掉榴蓮的臭味
去掉榴蓮的臭味可以通過(guò)物理吸附、化學(xué)中和、環(huán)境通風(fēng)、食物搭配、個(gè)人清潔等方法實(shí)現(xiàn)。1.物理吸附：榴蓮的臭味主要來(lái)自揮發(fā)性硫化物，使用活性炭或咖啡渣等吸附性強(qiáng)的物質(zhì)可以有效去除異味。將活性炭或咖啡渣放置在榴蓮周?chē)?，靜置數(shù)小...0次瀏覽 2025-09-12
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檸檬水什么時(shí)候喝最好
檸檬水的最佳飲用時(shí)間根據(jù)需求選擇，空腹時(shí)喝有助于排毒，飯后喝幫助消化，運(yùn)動(dòng)后喝補(bǔ)充電解質(zhì)，睡前喝促進(jìn)睡眠，早晨喝提神醒腦。1、空腹飲用：空腹飲用檸檬水可以刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排毒。檸檬中的檸檬酸和維生素C能夠加速新陳代謝，...0次瀏覽 2025-09-12
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大腿神經(jīng)痛的癥狀和治療方法
大腿神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為疼痛、麻木、灼熱感或刺痛感，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整和心理疏導(dǎo)等方式緩解。大腿神經(jīng)痛可能由腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛、糖尿病神經(jīng)病變、外傷或感染等原因引起。1、藥物治療：藥物治療...0次瀏覽 2025-09-12
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心律不齊能吃巧克力嗎
心律不齊患者可以適量食用巧克力，但需注意巧克力的種類(lèi)和攝入量。1、原因分析：心律不齊可能與心臟電信號(hào)異常、心肌功能受損或電解質(zhì)失衡有關(guān)。巧克力中的可可含有抗氧化物質(zhì)和鎂元素，適量攝入有助于改善心臟健康，但過(guò)量攝入咖啡因和...0次瀏覽 2025-09-12
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兒童一周吃幾次披薩最好
兒童一周吃披薩的頻率應(yīng)控制在1-2次，以保持飲食均衡和健康。1、營(yíng)養(yǎng)均衡：披薩通常含有高熱量、高脂肪和高鹽分，過(guò)量食用可能導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)失衡。披薩中的奶酪和肉類(lèi)提供蛋白質(zhì)和鈣，但蔬菜含量較少，容易導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)攝入不足...0次瀏覽 2025-09-12
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火龍果可以美容嗎
火龍果確實(shí)具有美容功效，其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有助于改善皮膚狀態(tài)、延緩衰老。1、抗氧化：火龍果富含維生素C和花青素，這兩種成分具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能夠中和自由基，減少皮膚氧化損傷，延緩衰老。建議每天食用半個(gè)火龍果，搭配富含維...0次瀏覽 2025-09-12
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豆腐涼水焯還是開(kāi)水
豆腐焯水時(shí)，使用涼水或開(kāi)水各有其適用場(chǎng)景和效果，涼水焯豆腐適合保留嫩滑口感，開(kāi)水焯豆腐則更適合去除豆腥味。1、涼水焯：涼水焯豆腐通常用于制作口感嫩滑的菜肴，如麻婆豆腐或豆腐湯。將豆腐放入涼水中，逐漸加熱至微沸，可以避免豆...0次瀏覽 2025-09-12
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太瘦了吃葡萄糖會(huì)加速衰老嗎
太瘦的人攝入葡萄糖不會(huì)直接加速衰老，但過(guò)量攝入可能導(dǎo)致代謝紊亂，間接影響健康。1、代謝影響：葡萄糖是身體的主要能量來(lái)源，適量攝入有助于維持正常代謝。但過(guò)量攝入葡萄糖可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期可能引發(fā)代謝...0次瀏覽 2025-09-12
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自助火鍋為什么會(huì)發(fā)熱
自助火鍋發(fā)熱主要由加熱設(shè)備、食材特性、化學(xué)反應(yīng)、環(huán)境溫度及人體活動(dòng)等因素引起。1、加熱設(shè)備：自助火鍋通常使用電磁爐或燃?xì)鉅t作為加熱設(shè)備。電磁爐通過(guò)電磁感應(yīng)產(chǎn)生渦流，使鍋底金屬發(fā)熱；燃?xì)鉅t則通過(guò)燃燒天然氣或液化氣產(chǎn)生火焰，...0次瀏覽 2025-09-12
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榴蓮皮有什么用處和功效
榴蓮皮具有抗氧化、抗炎、降血糖等多種功效，可用于制作茶飲、外敷或入藥。1、抗氧化：榴蓮皮富含多酚類(lèi)物質(zhì)，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。使用方法包括將榴蓮皮曬干后泡茶飲用，或?qū)⑵溲心コ煞勰┘尤胧澄?..0次瀏覽 2025-09-12
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豆腐放臭了可以吃嗎
發(fā)臭的豆腐不可食用，變質(zhì)會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素等有害物質(zhì)，可能引發(fā)食物中毒、肝臟損傷等健康風(fēng)險(xiǎn)。1、微生物污染：豆腐富含蛋白質(zhì)和水分，常溫下易滋生細(xì)菌和霉菌。常見(jiàn)污染菌包括沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌等，這些微生物分解蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生...0次瀏覽 2025-09-12
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喝熟普洱茶有什么好處
喝熟普洱茶有助于降脂減肥、促進(jìn)消化、抗氧化、改善心血管健康、增強(qiáng)免疫力。1、降脂減肥：熟普洱茶中的茶多酚和咖啡因能夠加速脂肪代謝，減少體內(nèi)脂肪堆積。長(zhǎng)期飲用可以幫助控制體重，特別適合肥胖人群。建議每天飯后飲用一杯，配合適...0次瀏覽 2025-09-12
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榴蓮忌什么食物相克
榴蓮與某些食物搭配可能引發(fā)不適，常見(jiàn)相克食物包括酒類(lèi)、牛奶、海鮮等。1、酒類(lèi)：榴蓮與酒類(lèi)同食可能導(dǎo)致身體不適，原因是榴蓮中含有硫化物，與酒精結(jié)合后可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)惡心、頭暈等癥狀。建議食用榴蓮后至少間隔8小時(shí)再...0次瀏覽 2025-09-12
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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普洱茶生茶和熟茶哪個(gè)好
普洱茶生茶和熟茶各有特點(diǎn)，選擇取決于個(gè)人需求和健康狀態(tài)。1.生茶特點(diǎn)：普洱茶生茶未經(jīng)發(fā)酵，保留了茶葉的天然成分，茶性偏寒，適合體質(zhì)偏熱或需要清熱解毒的人群。生茶含有較高的茶多酚和咖啡因，具有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝的作用，但...0次瀏覽 2025-09-12
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瘦人為什么膽固醇高怎么注意
瘦人膽固醇高可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣、代謝異常、生活方式和藥物影響有關(guān)。瘦人膽固醇高可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、改善生活習(xí)慣和必要時(shí)藥物治療等方式改善。1、遺傳因素：部分瘦人膽固醇高與遺傳因素有關(guān)，家族性高膽固醇...0次瀏覽 2025-09-12
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風(fēng)熱感冒吃藿香正氣水管用嗎
風(fēng)熱感冒吃藿香正氣水通常不管用。藿香正氣水主要用于風(fēng)寒感冒或暑濕感冒，其成分偏溫燥，可能加重風(fēng)熱感冒的癥狀。風(fēng)熱感冒多由外感風(fēng)熱邪氣引起，需選用辛涼解表類(lèi)藥物。藿香正氣水的主要成分包括廣藿香、紫蘇葉、白芷等辛溫解表藥材，適用于惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、胃腸型感冒伴有226次瀏覽
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小腿水腫吃六味地黃丸有用嗎
小腿水腫吃六味地黃丸通常沒(méi)有直接治療作用。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而小腿水腫可能與心臟、腎臟、肝臟疾病或局部循環(huán)障礙等因素有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，其功效集中在滋補(bǔ)腎陰，對(duì)腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、口干咽燥有204次瀏覽
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舒肝和胃丸和舒肝健胃丸的區(qū)別
舒肝和胃丸與舒肝健胃丸的主要區(qū)別在于成分與功效側(cè)重，前者側(cè)重調(diào)和肝胃氣滯引發(fā)的胃痛脹滿(mǎn)，后者側(cè)重改善肝郁脾虛導(dǎo)致的食欲不振。兩種藥物均用于肝胃不和，但適應(yīng)癥與組方存在差異。一、成分差異舒肝和胃丸主要含香附、柴胡、木香等疏肝理氣藥材，輔以白術(shù)、茯苓健脾。舒肝健胃178次瀏覽
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密固達(dá)用法是什么?用量多少合適
骨質(zhì)疏松癥往往會(huì)造成患者出現(xiàn)低骨量或者是骨組織胃結(jié)構(gòu)破壞的現(xiàn)象，對(duì)于患者的健康有很大的影響，屬于全身性骨代謝疾病各個(gè)年齡段的人群均可發(fā)生，一般老年人比較常見(jiàn)，只要這種疾病的話(huà)，患者可以服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。那么密固達(dá)用法是什么?用量多少合適?藥物的用藥方法5217次瀏覽
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疏肝益陽(yáng)膠囊多少錢(qián)一盒的？
我們?cè)谌粘Ｉ钪校绻械缴眢w不適，去購(gòu)買(mǎi)藥物治療疾病都會(huì)先咨詢(xún)下藥物的價(jià)格，太貴的藥物可能會(huì)讓有些患者望而卻步。疏肝益陽(yáng)膠囊這種藥物在各地的正規(guī)大藥房基本都能買(mǎi)到，疏肝益陽(yáng)膠囊用于治療陽(yáng)痿，是男性常見(jiàn)疾病藥物，下文我們就來(lái)了解一下疏肝益陽(yáng)膠囊多少錢(qián)一盒的?有5281次瀏覽
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