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孕婦血糖高運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎

患者：女，31歲

病情描述:
孕婦血糖高運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
孕婦如果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，可以降低血糖。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可使血液中的葡萄糖迅速進(jìn)入肌肉和其他組織，所以它將加速血糖的氧化和利用，還可以減少和消除胰島素抵抗，增加各種組織對(duì)胰島素的敏感性，因此也可以提高肌肉使用胰島素的能力。建議高血糖的準(zhǔn)媽媽每天堅(jiān)持堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，輕柔的瑜伽，太極拳和產(chǎn)婦運(yùn)動(dòng)，再加上飲食調(diào)理，可以將血糖降低到更理想的水平。
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