美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何預(yù)防兒童近視

患者:女,8歲

病情描述:
孩子老是看電視,擔(dān)心會(huì)近視,如何預(yù)防兒童近視?
共1個(gè)回答
崔霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 兒科
對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō),預(yù)防近視,應(yīng)注意眼部衛(wèi)生,培養(yǎng)正確的閱讀、書(shū)寫和握筆姿勢(shì)是最重要的。閉眼使用時(shí)間不超過(guò)30分鐘,看手機(jī)或電腦時(shí)間不超過(guò)20分鐘,每天累計(jì)時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)。課間休息,做眼保健操,參加戶外運(yùn)動(dòng),每天不少于兩小時(shí),飲食合理營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠,不要盲目使用眼部護(hù)理產(chǎn)品。如果孩子視力下降,要及時(shí)去醫(yī)院做眼科檢查,定期散瞳驗(yàn)光,或者調(diào)整眼鏡的屈光度。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>