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頸椎后弓如何治療

患者:男,48歲

病情描述:
我是一個軟件工程師,這幾年天天對著電腦加班加點的工作,然后造成頸椎難受,去醫(yī)院檢查出來是頸椎后弓,想要趕緊治理緩解下癥狀,頸椎后弓如何治療?
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎后弓一般是因為不好的生活習(xí)慣造成正常的頸椎生理曲線消失。治療方法,可以選擇中醫(yī)的針灸治療,頸椎保健矯正治療,也可以選擇中醫(yī)按摩治療,嚴(yán)重的話,去骨科檢查后,手術(shù)治療。治療時候要要注意下面三點。1.治療的同時首先是要保持正確的坐姿和站姿,養(yǎng)成好的工作和生活習(xí)慣,防止頸椎再進(jìn)一步的彎曲。2.睡覺時選擇睡硬床板,枕頭的高度要適當(dāng),不能太高也不能太低。3.可以做一些頸椎康復(fù)運動,有助于加快頸椎的血液循環(huán),改善病情。平常不要太勞累,避免頸椎一種姿勢保持良久,不久坐也不久站,工作時間長了,隨時抬頭仰望天空,讓頸椎活動活動。
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