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腰椎間盤突出吃什么食物好

患者:女,24歲

病情描述:
我得了腰椎間盤突出,都不敢吃飯了,腰椎間盤突出吃什么食物好?
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出癥是一種常見的腰椎關(guān)節(jié)退行性疾病。平時多注意吃以下食物,對腰椎間盤突出有好處,富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、蝦皮、海藻、雞肉、鴨肉等食品。這些食物富含鈣,鈣是人體骨骼的主要成分。多吃這些富含鈣的食物,有助于增強(qiáng)骨骼的力量,增加肌肉的力量,保持脊柱的穩(wěn)定,防止腰椎間盤突出癥的進(jìn)一步加重。
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