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吃什么臉上的黑色素和斑怎么消除

患者:女,26歲

病情描述:
長期在電腦前工作,受到電腦輻射的影響,臉上有太多黑色素沉積,出現(xiàn)了一些褐色的斑點,吃什么可以讓這些褐色黑色素和斑點消除呢?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
合理飲食、規(guī)范用藥都可以讓斑點淡化。當(dāng)臉上有黑色素沉著時,首先可以多吃黃瓜、絲瓜、蘿卜、白菜、豌豆等蔬菜,檸檬、蘋果、獼猴桃、菠蘿、草莓、番石榴等水果,為身體補(bǔ)充維生素、膳食纖維等,可減少色素沉著,起到美白祛斑的作用。其次規(guī)范服用中藥也能起到美白祛斑的作用,比如白芷、珍珠、花粉等,不但可以淡化斑點,還可以讓皮膚變得細(xì)膩、光滑。但用藥時必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,自己不可盲目用藥。
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