美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

筋膜槍能瘦腿嗎

患者:女,45歲

病情描述:
我的腿比較粗壯,用了很多方法減肥都沒(méi)有用,看現(xiàn)在網(wǎng)上都在推薦筋膜槍。筋膜槍能瘦腿嗎?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
筋膜槍并不能瘦腿。筋膜槍只是用于運(yùn)動(dòng)后的放松,它可以快速減輕肌肉酸痛和僵硬,緩解肌肉疲勞,還能夠加快身體的血液循環(huán),但不具有瘦腿的作用。做了大量的運(yùn)動(dòng)之后,肌肉會(huì)處于比較緊張的狀態(tài),用筋膜槍可以讓肌肉得到充分的放松,不用擔(dān)心腿會(huì)越練越粗。雖然單純用筋膜槍不會(huì)讓腿變瘦,但如果配合合理的運(yùn)動(dòng),還是可以達(dá)到瘦腿目的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>