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穿收腹帶真的可以瘦身嗎

患者:女,31歲

病情描述:
腰腹部的贅肉越來(lái)越多了,夏天穿衣比較單薄,身材缺點(diǎn)暴露無(wú)遺,朋友推薦我穿收腹帶,穿收腹帶可以瘦身嗎?
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
穿收腹帶并不能起到真正減肥瘦身的作用。穿瘦腹帶后會(huì)讓腰腹部的肌肉回縮,從外觀上看腰腹部變瘦,身材線條更美。但這只是暫時(shí)的,如果脫下收腹帶,腰腹部的贅肉會(huì)再次出現(xiàn)。長(zhǎng)期穿收腹帶擠壓到腹部的器官,對(duì)身體健康也不利。想要減腰腹部的贅肉時(shí),首先要控制飲食,多吃清淡食物,少吃高油高脂食物,減少脂肪的攝取量;其次可堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)的脂肪,才能起到更好的減肥作用。
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