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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷如何運(yùn)動(dòng)肌肉

患者:女,28歲

病情描述:
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷如何運(yùn)動(dòng)肌肉
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國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷需要適度運(yùn)動(dòng)肌肉。前交叉韌帶撕裂確診后,首先應(yīng)該做韌帶重建,術(shù)后開始功能鍛煉,大約7個(gè)月可以開始運(yùn)動(dòng),10個(gè)月可以恢復(fù)競(jìng)技體育訓(xùn)練和比賽。加強(qiáng)本體感覺(jué)練習(xí),跑步時(shí)感覺(jué)不能立刻停下來(lái),是本體感覺(jué)缺失的表現(xiàn),多做單腿站立,特別是在不穩(wěn)定平面的單腿站立?;颊咝枰ㄆ趶?fù)查,有助于觀察恢復(fù)情況,確保關(guān)節(jié)其他結(jié)構(gòu)的安全。
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