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如何預(yù)防膝蓋關(guān)節(jié)炎

患者:男,36歲

病情描述:
膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
共1個(gè)回答
國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
關(guān)節(jié)炎是一種慢性退行性疾病。通常的預(yù)防措施是盡量避免一些特別劇烈的運(yùn)動(dòng),如爬山、爬樓梯,這對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷比較嚴(yán)重,應(yīng)減少或避免。平常應(yīng)多給膝關(guān)節(jié)加溫,避免過度運(yùn)動(dòng),如一些跑步,即應(yīng)避免短跑、急停等類似動(dòng)作,以預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和發(fā)展。一般癥狀較輕,使用一些促進(jìn)癥狀緩解的藥物即可,一般如果病情嚴(yán)重,則需要手術(shù)治療,如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或關(guān)節(jié)置換手術(shù)。注意調(diào)整心態(tài),不要有負(fù)面情緒,保持心情愉快。
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