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多吃什么水果和食物對臉上有痤瘡

患者:女,30歲

病情描述:
多吃什么水果和食物對臉上有痤瘡
共1個回答
苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
臉上有痤瘡可能是由于雄激素分泌旺盛或者內(nèi)分泌失調(diào)導致的,可以多吃一些寒性水果。如西紅柿、蘋果、瓜類、香蕉、柚子、柿子、椰子、桑椹等寒性水果。吃寒性水果有助于清火、解毒,蔬菜中也可以吃些寒涼些小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、綠豆、薏苡仁。海帶、綠豆、蘑菇、銀耳、苦瓜、黃瓜、冬瓜。平時還要注意做好日常的護理措施,避免熬夜,避免吃辛辣刺激的食物。
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