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剖腹產(chǎn)后多久可以通過有氧運動減肥

患者:女,29歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)后多久可以通過有氧運動減肥
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
刨宮產(chǎn)手術(shù)之后,刀口想要完全恢復(fù),大約需要3個月-6個月左右,過三個月后再選擇做減肥有氧運動為宜。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦消耗的肌體體力或氣血比較嚴(yán)重的,需要注意勞逸結(jié)合和避免做重體力活或疲勞過度,尤其是腹部用力太大的活動。期間要注意清潔衛(wèi)生,每天應(yīng)做外陰的清潔。不要碰冷水,不宜吹空調(diào),電扇,以免感冒,應(yīng)該多休息,保持愉快的心情,避免精神上的刺激,可以進(jìn)行適當(dāng)輕微的活動,但是嚴(yán)禁重體力勞動。
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