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減肥用什么器械

患者:女,27歲

病情描述:
平時我不愛做運(yùn)動,最近發(fā)現(xiàn)肚子和腿上的脂肪堆積比較嚴(yán)重,想要通過減肥器械來改善體重,減肥用什么器械?
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
減肥跑步機(jī)或者是舉啞鈴和訓(xùn)練椅等器械效果都比較好,能快速促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。跑步機(jī)屬于比較常見的減肥方法,每天堅持半個小時左右,可以促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪分解和燃燒來達(dá)到減肥效果,局部壓力也能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解,對于脂肪堆積引起的肥胖都有很好效果。在使用減肥期限期間,如果體重沒有得到改善,最好選擇注射肉毒素的方法來治療。
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