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下小腹突出怎么減最快

患者:女,33歲

病情描述:
雖然孩子生了,但隆起的小腹并沒(méi)有明顯的改善,每天都穿著寬大的衣服遮蓋,感覺(jué)特別難看,小腹突出怎么減最快呢?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
小腹突出時(shí)首先可選擇運(yùn)動(dòng)減肥,比如仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等,可有效消耗腹部的脂肪,就能盡快減小腹;還可以堅(jiān)持跑步、跳舞、打球、騎自行車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng),促使全身脂肪減少,也能改善小腹突出的問(wèn)題。其次可選擇抽脂手術(shù),小腹突出與皮下脂肪堆積過(guò)多有關(guān),到正規(guī)的醫(yī)院做抽脂手術(shù),祛除多余的脂肪,并遵醫(yī)囑穿上塑身衣,就能快速瘦小腹、塑型。
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