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得了慢性胃炎怎么調(diào)養(yǎng)

患者：男，40歲

病情描述:
老公有慢性胃炎很多年了，腹脹、反酸、便秘等是常有現(xiàn)象，請(qǐng)問(wèn)得了慢性胃炎怎么調(diào)養(yǎng)？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1.飲食習(xí)慣：飲食應(yīng)該多樣化，不能偏食，同時(shí)也要注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議吃水果和飲用牛奶，可以吃松軟易消化的食物如米粥等。不吃霉變食物，少吃腌制、熏制食物，多吃新鮮食品，以防止食用過(guò)于粗糙、辛辣的食物。
2.生活方式：應(yīng)該注意休息，在平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，以防止出現(xiàn)長(zhǎng)期過(guò)度勞累，不能長(zhǎng)時(shí)間的吸煙飲酒。
3.心理狀態(tài)：應(yīng)該保持良好心理狀態(tài)以及充足的睡眠，避免受到不良情緒的刺激。慢性胃炎是一個(gè)需要長(zhǎng)期治療的疾病，一定要堅(jiān)持治療。
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