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孕婦晚上能不能吃蘋果

患者:女,33歲

病情描述:
孕婦晚上可以吃蘋果嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦晚上可以吃蘋果。因?yàn)樘O果含有的維生素c比較多,并且還有鈣、鐵等微量元素,孕婦吃是有好處的。蘋果當(dāng)中還含有一些纖維素,這樣有助于胃腸蠕動(dòng)、有助于消化、減少便秘的發(fā)生,但孕婦不要吃特別涼的水果。如果孕婦血糖比較高,建議適當(dāng)吃蘋果。懷孕期間要多吃蔬菜水果,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)飲食,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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