美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

男生怎么樣能減掉大腿上的肉

患者:男,24歲

病情描述:
近兩年身高不再增長(zhǎng),體型向橫處發(fā)展,尤其是腿部贅肉越來(lái)越多,大腿顯得特別粗,男生怎么減掉大腿上的肉呢?
共1個(gè)回答
李峰永 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
男生要減大腿上的肉,首先要注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),比如進(jìn)行蹲馬步、騎自行車(chē)、爬山、爬樓梯、打球、游泳等運(yùn)動(dòng),都可以有效消耗大腿上的脂肪,達(dá)到瘦腿的效果。但要注意每天需堅(jiān)持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行五次以上運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到瘦腿的效果。其次可選擇抽脂手術(shù),如大腿上的脂肪過(guò)多,想要盡快瘦腿時(shí),可當(dāng)正規(guī)醫(yī)院做抽脂手術(shù),祛除多余的脂肪細(xì)胞,也可達(dá)到瘦腿的目的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>