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怎樣才能讓自己的胸變的有彈性

患者:女,34歲

病情描述:
這兩年并沒有注意胸部的保養(yǎng),導(dǎo)致胸部變得越來越?jīng)]有彈性,柔軟度明顯下降。怎樣才能讓自己的胸變的有彈性?
共1個(gè)回答
李峰永 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想要使胸部變得有彈性,建議多吃些富含雌激素的食物,比如說大豆或者各種豆制品。這類食物當(dāng)中含有大量的植物雌激素,和人體內(nèi)的雌激素結(jié)構(gòu)類似,有補(bǔ)充雌激素的功效,能促使胸部變大以及有彈性。還要多對(duì)胸部進(jìn)行按摩,通過按摩可以舒緩胸部的緊繃感,使其變得更加豐滿,同時(shí)也可以避免出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象,使皮膚變得更加緊致有彈性。
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