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上火引起的便秘癥狀

患者:女,21歲

病情描述:
我以前總是上火,最近因?yàn)樯匣鸲鹆吮忝?,上火引起的便秘癥狀有什么?
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
有很多人上火引起了便秘,這種情況是因?yàn)槌缘臇|西過(guò)于精細(xì)、精神壓力大、消化不良,甚至胃腸蠕動(dòng)差引起的。在平常沒事的時(shí)候要注意多活動(dòng)活動(dòng)以及多喝點(diǎn)白開水。去附近的藥房買點(diǎn)金銀花和菊花泡著水喝,這兩種是清熱解毒的。多吃含有豐富膳食纖維的食物、蔬菜和水果,比如:韭菜、獼猴桃、芹菜,菠菜,火龍果。平時(shí)不但要多吃這些東西,而且還需要做一些合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉。
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