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姜紅糖紅棗的功效與作用

患者:男,30歲

病情描述:
姜紅糖紅棗有哪些作用和功效
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
姜、紅糖、紅棗加水煎煮后可制成紅糖姜棗茶,富含蔗糖、鐵、鈣、胡蘿卜素、姜辣素、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),紅糖姜棗茶的食材性溫,有益身體健康。補中益氣:大棗味甘、性溫,可補中益氣;生姜、紅糖也有溫中的作用,三者搭配補益效果很好。氣血兩虛的人可常喝紅糖姜棗茶調(diào)理身體。暖胃健脾:紅糖、生姜、紅棗都是溫?zé)嵝褪巢?,適量飲用可調(diào)理脾胃,起到暖胃健脾的作用,可改善因胃寒引起的胃脹、胃痛、食欲不振等癥狀。驅(qū)寒保暖:常喝紅糖姜棗茶為身體增加熱量,可改善畏寒怕冷、四肢冰涼等癥狀。預(yù)防流感:生姜可消炎殺菌、解表出汗、驅(qū)寒保暖,紅糖和紅棗可補血、活血、補氣。常喝紅糖姜棗茶,可提高身體抗病能力,有預(yù)防流感的作用。
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