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髕骨軟化可以跑步嗎

患者:女,31歲

病情描述:
髕骨軟化可以跑步嗎
共1個(gè)回答
國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
髕骨軟化能不能跑步要看病情的恢復(fù)程度。髕骨軟化是一種髕骨關(guān)節(jié)所發(fā)生的退行性改變,主要指的是髕骨的軟骨面因慢性損傷后出現(xiàn)腫脹、侵蝕、破裂或脫落等表現(xiàn),最后和它對(duì)應(yīng)的股骨踝軟骨也會(huì)發(fā)生病理改變,從而形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病。如果正處于急性發(fā)作期,建議還是以臥床休息為主,如果在這種情況下跑步,不僅疼痛的癥狀會(huì)加重,也不利于后期治療。髕骨軟化經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療之后會(huì)明顯改善,一旦進(jìn)入慢性緩解期,可以適當(dāng)?shù)呐懿?,要以慢跑為主,還要掌握好慢跑的時(shí)間。每次慢跑以30~40分鐘為好,而且慢跑的距離要適中,一般不要超過(guò)3公里。
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