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怎么才能判定為失眠

患者:女,21歲

病情描述:
怎么才能判定為失眠
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
首先看睡眠的總時(shí)長(zhǎng),夜睡眠的總時(shí)長(zhǎng)小于四個(gè)小時(shí),那就要引起警覺(jué);第二點(diǎn)從睡眠的過(guò)程看,如果入睡的時(shí)間超于一個(gè)小時(shí),那么可能真的失眠了;可以通過(guò)自行調(diào)解去解決面臨的問(wèn)題,但是當(dāng)它是一種病癥時(shí),就需要一些專業(yè)的醫(yī)生幫助解決。
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