甲流的初期癥狀
患者：女，38歲
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- 馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
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肚子不舒服大便出血怎么回事
大便出血一般情況下都可能是痔瘡所致，也可能因?yàn)橛心c炎、息肉甚至腫瘤等，需要做腸鏡確診。 痔瘡一般是在齒狀線附近，該處沒有神經(jīng)，所以痔瘡出血一般都不疼。 如果出血合并腹痛，考慮可能有腸炎、息肉或者腫瘤。建議及時(shí)拍片檢查，做一個(gè)全集成CT除外一下有沒有其他疾病，如果僅僅是痔瘡，可以保守治療。60182次播放 2021-07-01
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現(xiàn)在埃博拉病毒還存在嗎
現(xiàn)在埃博拉病毒還存在，目前已被暫時(shí)控制，沒有在人類中大規(guī)模流行，但仍存在于一些動(dòng)物體內(nèi)，與人類共同生存。在現(xiàn)有已知的病毒中，只有天花病毒被人類消滅，埃博拉病毒目前依舊存在，并且暫時(shí)并未發(fā)現(xiàn)任何特效藥可以對(duì)抗埃博拉病毒。
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埃博拉可以和新冠結(jié)合變異嗎
埃博拉和新冠是無法結(jié)合變異的。由于埃博拉病毒和新冠病毒的基因結(jié)構(gòu)不同，二者是無法進(jìn)行結(jié)合的。 埃博拉和新冠的結(jié)構(gòu)形態(tài)不一樣。埃博拉病毒呈絲狀體，是單股負(fù)鏈RNA病毒。而新冠病毒屬于β屬的冠狀病毒，是單股正鏈RNA病毒，顆粒呈圓形或者橢圓形。由此可見，兩者是完全不同類型的病毒，是無法進(jìn)行結(jié)合的。
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埃博拉和新型冠狀病毒哪個(gè)嚴(yán)重
埃博拉比新冠更嚴(yán)重一些。埃博拉病毒是現(xiàn)有病毒中，最為兇險(xiǎn)的一種病毒，生物安全等級(jí)為四級(jí)，致死率極高；而新冠病毒雖然傳播率高，但是致死率偏低，其生物安全等級(jí)為三級(jí)。 埃博拉病毒致死率高，感染埃博拉病毒后，患者病情發(fā)展會(huì)十分迅速，可引起多個(gè)內(nèi)臟器官出血，病程一周左右，其死亡率達(dá)50%-90%。新冠病毒的癥狀往往不會(huì)十分明顯，部分患者甚至是無癥狀，病程兩周左右，大部分患者癥狀相對(duì)較輕，重癥者可出現(xiàn)呼吸衰竭，死亡率在2%-3%。
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如何預(yù)防埃博拉病毒感染
預(yù)防埃博拉病毒感染的主要措施，包括接種疫苗、減少與感染源的接觸、高溫消毒、保持個(gè)人衛(wèi)生等。 埃博拉病毒屬于烈性傳染病毒，不去疫區(qū)和可能存在感染的國家和地區(qū)，是預(yù)防埃博拉病毒感染的前提。但如果有特殊情況，需要前往疫區(qū)，可以提前接種埃博拉疫苗，使人體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，以阻斷病毒的侵襲。 由于，當(dāng)前多數(shù)埃博拉病毒疫苗免疫保護(hù)不全等問題，所以還需要做好其它防護(hù)措施。首先是，盡可能減少接觸可能帶有病毒的野生動(dòng)物。其次是不要吃生肉，要高溫加熱煮熟之后再吃；對(duì)于有可能感染的東西，要立即焚燒；到過疫區(qū)之后，自己的衣物和用品要用高溫消毒。最后，就是注意個(gè)人衛(wèi)生，不吃不潔食物，觸碰污染物要及時(shí)洗手和消毒。
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非淋菌性尿道炎需要做什么檢查
非淋菌性尿道炎大多數(shù)需要做尿常規(guī)、病原菌培養(yǎng)、免疫學(xué)檢查、尿道分泌物、藥敏實(shí)驗(yàn)、涂片等相關(guān)檢查。 非淋菌性尿道炎多數(shù)是患者尿道感染了衣原體或者是支原體等原因?qū)е?，容易使患者存在有尿頻、尿痛、尿道燒灼感、尿道口分泌物等癥狀。通常是通過不潔性接觸傳播的。尿常規(guī)檢查會(huì)提示白細(xì)胞升高甚至伴有紅細(xì)胞，尿道分泌物培養(yǎng)及藥敏檢查可以明確致病微生物以及敏感藥物。對(duì)后期藥物的選擇有指導(dǎo)性意義。對(duì)于這種類型的尿道炎，通常使用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素治療。 治療期間患者要避免吃刺激性的食物，戒煙戒酒。多喝白開水、勤更換內(nèi)褲，適當(dāng)鍛煉身體。語音時(shí)長 01:04113106次收聽 2021-01-15 -
大便有黏液怎么回事
排完便后沒見著出血，有黏液，不是正常的，正常應(yīng)該沒有黏液，黏液可以理解為膿性的分泌物。首先查一下，看看是有白細(xì)胞還是紅細(xì)胞，可能有腸炎、痔瘡、腸道的腫瘤。腸道腫瘤形容就是暗紅色的出血、膿血便。 如果長期有黏液，可以吃祛濕的藥物?？梢宰瞿c鏡或指診，所以要做腸鏡來查一查，除外長腫瘤或息肉。79934次播放 2021-06-16
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埃博拉出血熱臨床表現(xiàn)
埃博拉出血熱，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、四肢疲勞、咽喉疼痛、頭痛、消化系統(tǒng)不適、肝腎功能受損以及多臟器出血癥狀。 埃博拉病毒屬于急性傳染性疾病，潛伏期為2-21天，一般為8-10天，潛伏期內(nèi)無傳染性。早期起病較急，患者會(huì)有明顯發(fā)熱癥狀，并快速進(jìn)展為高熱，伴有疲勞、肌肉疼痛、咽喉疼痛、頭痛等非特異性癥狀。 病程3-4天進(jìn)入極期后，患者會(huì)發(fā)生持續(xù)高熱，或出現(xiàn)頭痛、彌漫性腹痛、腹瀉、皮疹、肝腎功能受損等表現(xiàn)，部分患者會(huì)伴有牙齦出血、注射或靜脈穿刺部位出血、便血、血尿等多部位出血表現(xiàn)。重癥患者可出現(xiàn)神志改變，如嗜睡、譫妄等。
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非淋菌性尿道炎是什么病
非淋菌性尿道炎屬于尿道炎的一種，屬于性傳播疾病，非淋菌性尿道炎大多數(shù)通過性途徑方式傳播。少部分是通過接觸公共衛(wèi)生用品被傳染。 非淋菌性尿道炎主要致病菌是支原體或是衣原體、也包括滴蟲、霉菌等致病微生物，會(huì)存在尿道中，容易使患者出現(xiàn)尿道發(fā)紅和腫脹以及疼痛，還可能會(huì)伴隨有尿頻和尿急以及尿痛，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起排尿不暢和排尿困難以及尿血等多種并發(fā)癥。要積極配合醫(yī)生使用藥物治療，能夠起到明顯治療效果，防止病情加重，有利于治療和恢復(fù)，具體用量和用藥時(shí)間需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可自己盲目停止用藥，以免使病情擴(kuò)展。治療后需要去醫(yī)院復(fù)查。 治療期間要禁止性生活，以免傳染給性伴侶，還需要保持個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持每天用溫水清洗外陰，有利于炎癥消退。語音時(shí)長 01:2476242次收聽 2021-01-15 -
肛門里長疣體怎么回事
肛門上有這些疣體叫做尖銳濕疣，實(shí)際上就是病毒感染。男孩跟男孩之間有一些性關(guān)系，肛交的時(shí)候有可能會(huì)長一些尖銳濕疣。有的大部分都是在肛門的皮膚長，但是有的人如果說長在外面，沒有及時(shí)治療，可能會(huì)長到肛管里。 肛腸科大夫指診的時(shí)候能摸出來，但是有的時(shí)候患者說肛管里長東西了，那么他是怎么知道，一定是男伴性交的時(shí)候發(fā)現(xiàn)跟以前不一樣了，那堵的慌，能夠知道長東西了。如果說發(fā)現(xiàn)了要是有疣了，認(rèn)為應(yīng)該及時(shí)去治療，可以去用激光，也可以用切除。94551次播放 2021-06-22
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鏈球菌感染的癥狀
鏈球菌感染部位的不同，臨床表現(xiàn)也不一樣。鏈球菌是細(xì)菌的一種，屬革蘭氏陽性球菌，感染后會(huì)出現(xiàn)兩種情況，一種引起炎癥性疾病，另一種可產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)性疾病。 鏈球菌感染后會(huì)引起炎癥性的疾病，如急性化膿性扁桃體炎或者是肺炎、猩紅熱等，可選用β內(nèi)酰氨類的抗生素進(jìn)行控制。而變態(tài)反應(yīng)會(huì)發(fā)生風(fēng)濕熱或急性腎小球腎炎等疾病，在控制鏈球菌感染情況下，加上抗變態(tài)反應(yīng)藥物。針對(duì)每種情況要用相應(yīng)措施去進(jìn)行治療。 如鏈球菌感染它一般病前兩到三日，有上呼吸道癥狀，皮膚感染可出現(xiàn)咽炎、扁桃體炎等全身癥狀，有乏力、厭食、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。如侵犯泌尿系統(tǒng)，會(huì)有尿色變深，像洗肉水一樣，甚至?xí)霈F(xiàn)蛋白尿等嚴(yán)重癥狀。61133次播放 2019-12-24
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孕婦感染了非淋菌性尿道炎該怎么辦
孕婦如果患了非淋菌性尿道炎可以選擇保守治療，也可以選擇用藥治療。 懷孕期間體質(zhì)非常特殊，出現(xiàn)非淋菌性尿道炎之后盡量不要盲目用藥，否則可能會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響，出現(xiàn)胎兒畸形或者是先兆流產(chǎn)，特別是懷孕早期，胎兒沒有發(fā)育穩(wěn)定，可以注意個(gè)人下體衛(wèi)生，晚上睡覺之前使用溫水清洗，內(nèi)褲也要定時(shí)更換，禁止性生活，因?yàn)槭切詡鞑ゼ膊〉囊环N。病情如果非常嚴(yán)重，也會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響，應(yīng)該及時(shí)檢查治療，根據(jù)病情輕重選擇對(duì)于胎兒影響小的藥物治療。用藥治療期間密切觀察身體情況，了解病情是否得到緩解。 妊娠早期檢測是陽性反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)治療，避免對(duì)胎兒造成不利影響，定期到醫(yī)院復(fù)查。語音時(shí)長 01:12106251次收聽 2021-01-15 -
非淋菌性尿道炎的誘發(fā)因素有哪些
非淋菌性尿道炎的誘發(fā)因素主要是性生活不注意衛(wèi)生或者個(gè)人的護(hù)理不到位。 非淋菌性尿道炎通常是因?yàn)椴≡腥?，包括生殖道支原體感染或者沙眼衣原體感染，也可能是出現(xiàn)了腺病毒或者陰道毛滴蟲感染，同時(shí)不排除單純皰疹病毒感染的可能性。個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理不到位，長時(shí)間的處在潮濕的環(huán)境中，容易引起病原菌的滋生導(dǎo)致感染，也可能是因?yàn)樾陨畈蛔⒁庑l(wèi)生導(dǎo)致交叉感染，比如與患病人群進(jìn)行了陰道性交。 在患病以后導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿道疼痛和瘙癢的癥狀，需要配合醫(yī)生通過抗生素來進(jìn)行治療。 治療期間要多喝一些溫開水，對(duì)于恢復(fù)有促進(jìn)作用。語音時(shí)長 01:0474825次收聽 2021-01-15 -
非淋菌性尿道炎的早期癥狀有哪些
非淋菌性尿道炎的早期癥狀有尿道瘙癢、排尿時(shí)有刺痛感、尿道出現(xiàn)分泌物、排尿困難、尿急等。 有可能是不潔性交或者是不注意個(gè)人衛(wèi)生，造成病原體刺激尿道口或者是進(jìn)入尿道之后引起，會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)以及尿道黏膜造成損傷，出現(xiàn)非淋菌性尿道炎要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行尿道分泌物檢測或者是小便常規(guī)檢查來判斷病因和病情程度。做檢查時(shí)最好選擇三甲醫(yī)院提高檢查結(jié)果準(zhǔn)確性，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素類藥物，或者是靜脈輸液來進(jìn)行治療，都可以使藥物直達(dá)病灶來控制病情。 用藥期間還要使用溫水進(jìn)行清洗，可以將表面分泌物和細(xì)菌消除，在治療期間還要禁止性生活，以免出現(xiàn)交叉感染。語音時(shí)長 01:0776320次收聽 2021-01-15 -
做肺結(jié)核皮試能洗澡嗎
做了肺結(jié)核皮試是可以洗澡的，但一般建議兩個(gè)小時(shí)以后再去洗澡，以免發(fā)生針眼處感染等等的不適，洗澡的時(shí)候切記不能揉搓局部，以免影響結(jié)果，如果沒有特別的必要，最好三天之內(nèi)別洗澡。 肺結(jié)核皮試一般指的是結(jié)核菌素試驗(yàn)，也就是在患者前臂屈側(cè)的皮內(nèi)注射結(jié)核菌素，然后根據(jù)注射部位紅暈和硬結(jié)的情況，來確定機(jī)體是否存在結(jié)核桿菌感染。 結(jié)核菌素皮試局部反應(yīng)越大，表明機(jī)體細(xì)胞免疫功能是越強(qiáng)的，正常人的反應(yīng)是陽性，一個(gè)加到兩個(gè)加。如果是強(qiáng)陽性的話，那就提示可能有活動(dòng)性的結(jié)核。77800次播放 2021-05-31
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內(nèi)分泌失調(diào)了怎么辦
內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整作息、改善飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。內(nèi)分泌失調(diào)可能由激素分泌異常、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)。建議每天固定時(shí)...
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泛昔洛韋片的功效與作用
泛昔洛韋片是一種抗病毒藥物，主要用于治療由皰疹病毒引起的感染，如帶狀皰疹、生殖器皰疹等。泛昔洛韋片通過抑制病毒DNA復(fù)制發(fā)揮作用，具有減輕癥狀、縮短病程、降低傳染性等功效。1、抗病毒作用泛昔洛韋片的主要成分泛昔洛韋在體內(nèi)...
0次瀏覽 2025-11-25
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為什么卷腹瘦肚子
卷腹可以幫助增強(qiáng)腹部肌肉力量，但對(duì)減少腹部脂肪的效果有限。減脂需要全身性運(yùn)動(dòng)和飲食控制相結(jié)合，局部減脂的效果通常不明顯。卷腹主要鍛煉腹直肌和腹外斜肌，能夠增強(qiáng)腹部肌肉的緊實(shí)度和耐力。通過重復(fù)進(jìn)行卷腹動(dòng)作，可以刺激腹部肌肉...0次瀏覽 2025-11-25
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男性尿不出來是怎么回事
男性尿不出來可能由前列腺增生、尿道結(jié)石、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱、藥物副作用等原因引起，可通過藥物治療、導(dǎo)尿、手術(shù)等方式治療。1、前列腺增生前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻、尿急...
0次瀏覽 2025-11-25
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不熬夜頭發(fā)會(huì)變黑嗎
不熬夜可能改善頭發(fā)健康，但白發(fā)轉(zhuǎn)黑需綜合調(diào)理遺傳、營養(yǎng)、壓力、疾病、護(hù)理五大因素。1、遺傳因素：先天性白發(fā)與基因相關(guān)，熬夜不會(huì)改變遺傳性白發(fā)特征。治療可嘗試米諾地爾刺激毛囊黑色素細(xì)胞，口服胱氨酸片補(bǔ)充角蛋白，或接受低能量...0次瀏覽 2025-11-25
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怎么判斷是否做雙眼皮的同時(shí)要做提肌手術(shù)
判斷雙眼皮手術(shù)是否需要聯(lián)合提肌手術(shù)，主要取決于上瞼提肌功能和眼部基礎(chǔ)條件。需通過專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否存在上瞼下垂、提肌力量不足等情況。上瞼提肌功能正常者通常無須聯(lián)合提肌手術(shù)。這類人群睜眼時(shí)上瞼緣可覆蓋角膜上緣1-2毫米，黑眼...0次瀏覽 2025-11-25
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不適合做雙眼皮的眼型有哪些
不適合做雙眼皮的眼型主要有眼裂過窄、上瞼下垂、眼球突出、嚴(yán)重內(nèi)眥贅皮以及瘢痕體質(zhì)等。雙眼皮手術(shù)需根據(jù)個(gè)體眼部解剖結(jié)構(gòu)和生理特征綜合評(píng)估，部分眼型強(qiáng)行手術(shù)可能導(dǎo)致效果不佳或并發(fā)癥。1、眼裂過窄眼裂水平長度不足或垂直高度過小...0次瀏覽 2025-11-25
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每當(dāng)生氣或傷心心臟就不舒服怎么回事
每當(dāng)生氣或傷心心臟就不舒服可能與情緒波動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂、心肌缺血、心律失常、冠狀動(dòng)脈痙攣等因素有關(guān)，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1.情緒波動(dòng)強(qiáng)烈情緒刺激會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，...0次瀏覽 2025-11-25
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溶脂去眼袋有什么優(yōu)點(diǎn)
溶脂去眼袋的優(yōu)點(diǎn)主要有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、效果自然、針對(duì)性強(qiáng)、維持時(shí)間長等。該技術(shù)通過精準(zhǔn)溶解眼周脂肪改善膨出問題，適合遺傳性或輕度眼袋人群。1、創(chuàng)傷小溶脂去眼袋采用微創(chuàng)注射方式，僅需在眼瞼內(nèi)側(cè)或外側(cè)做1-2毫米的微小穿刺點(diǎn)...0次瀏覽 2025-11-25
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做自體筋膜墊鼻尖安全嗎
自體筋膜墊鼻尖手術(shù)通常是安全的，但需嚴(yán)格評(píng)估個(gè)體適應(yīng)癥和手術(shù)操作規(guī)范。該手術(shù)通過移植患者自身筋膜填充鼻尖，具有排斥反應(yīng)低、相容性好的優(yōu)勢，但存在感染、形態(tài)不理想等風(fēng)險(xiǎn)。自體筋膜墊鼻尖手術(shù)的安全性主要取決于手術(shù)適應(yīng)癥的選擇...0次瀏覽 2025-11-25
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肚子大喝什么刮油最快
肚子大可能與內(nèi)臟脂肪堆積有關(guān)，適量飲用綠茶、烏龍茶、蘋果醋、檸檬水、西芹汁等有助于促進(jìn)代謝，但需控制總熱量攝入并配合運(yùn)動(dòng)。一、綠茶綠茶含茶多酚和咖啡因，能促進(jìn)脂肪分解代謝，減少內(nèi)臟脂肪沉積。建議選擇無糖綠茶，避免空腹飲用...
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玻尿酸填充隆鼻術(shù)前注意事項(xiàng)
玻尿酸填充隆鼻術(shù)前需注意確認(rèn)無過敏史、避開月經(jīng)期、停用抗凝藥物、保持鼻部清潔、與醫(yī)生充分溝通預(yù)期效果。玻尿酸隆鼻是通過注射透明質(zhì)酸改善鼻部形態(tài)的微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)前準(zhǔn)備直接影響手術(shù)安全性和效果。1、確認(rèn)無過敏史需提前告知醫(yī)生是...0次瀏覽 2025-11-25
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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孕期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)安全嗎
孕期在醫(yī)生評(píng)估后可以進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，但需避免高強(qiáng)度或存在跌倒風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。孕期運(yùn)動(dòng)的安全性主要取決于孕婦健康狀況、孕周階段、運(yùn)動(dòng)類型及強(qiáng)度等因素。健康孕婦在醫(yī)生許可下，規(guī)律的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善心肺功能、控制體重增長、緩解腰...0次瀏覽 2025-11-25
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空腹血糖6.5正常嗎
空腹血糖6.5毫摩爾/升屬于偏高范圍，可能提示糖代謝異?；蛱悄虿∏捌??？崭寡钦Ｖ低ǔ?.9-6.1毫摩爾/升。6.5毫摩爾/升超過正常上限但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，需考慮空腹血糖受損。這種情況可能與胰島素抵抗、肥胖、...
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陰唇長泡是怎么回事
陰唇長泡可能由生殖器皰疹、外陰濕疹、毛囊炎、過敏反應(yīng)、外陰炎等原因引起，可通過抗病毒治療、局部用藥、抗過敏治療、抗生素治療、日常護(hù)理等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、生殖器皰疹生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的性傳...
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糖尿病人吃什么零食有助于控糖
糖尿病患者可選擇低升糖指數(shù)、高膳食纖維的零食輔助控糖，主要有無糖酸奶、原味堅(jiān)果、低糖水果、全麥餅干、水煮毛豆等。1、無糖酸奶：無糖酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，升糖指數(shù)低于普通酸奶。其含有的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，可能改善...0次瀏覽 2025-11-25
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寶寶身上干性濕疹怎么治療
寶寶干性濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、衣物調(diào)整、環(huán)境控制和飲食管理等方式治療。干性濕疹通常由皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、過敏原刺激、遺傳因素和免疫異常等原因引起。1、保濕護(hù)理：每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素成分的保濕霜，洗澡后3分...0次瀏覽 2025-11-25
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口腔潰瘍可以喝板藍(lán)根嗎
口腔潰瘍患者一般可以喝板藍(lán)根，但板藍(lán)根對(duì)口腔潰瘍的治療效果有限。口腔潰瘍的發(fā)生可能與免疫力下降、局部創(chuàng)傷、維生素缺乏等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。板藍(lán)根具有清熱解毒的功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒等癥狀。對(duì)于口腔潰瘍患者，適量...0次瀏覽 2025-11-25
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糖尿病人能吃魷魚嗎
糖尿病人一般可以適量吃魷魚，但需注意烹飪方式和食用量。魷魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白且碳水化合物含量低，但膽固醇較高，過量食用可能影響血脂代謝。魷魚作為低升糖指數(shù)食物，其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)有助于延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動(dòng)。每100克魷魚...0次瀏覽 2025-11-25
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拉力器能瘦肚子嗎
拉力器鍛煉通常不能直接減少腹部脂肪，但有助于增強(qiáng)核心肌群力量。減脂需要全身性運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食控制，局部減脂效果有限。使用拉力器進(jìn)行抗阻訓(xùn)練主要針對(duì)肌肉強(qiáng)化而非脂肪消耗。腹部脂肪堆積與全身代謝相關(guān)，單純依靠器械訓(xùn)練難以實(shí)現(xiàn)局部...0次瀏覽 2025-11-25
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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