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氣虛陰虛怎么調(diào)理

患者:女,27歲

病情描述:
氣虛陰虛怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣虛、陰虛又稱作氣陰兩虛,調(diào)理時(shí)要注意補(bǔ)氣不傷陰,養(yǎng)陰不傷氣。有一些補(bǔ)益作用很強(qiáng)的藥物,像人參、黃芪,因?yàn)樗幮云珳?,常?huì)引起上火,使用時(shí)可適當(dāng)加幾味清熱養(yǎng)陰的藥物。?補(bǔ)陰藥大多有一定的滋膩性,易傷及胃氣,使用時(shí)要注意保護(hù)胃氣。既能補(bǔ)氣,又能養(yǎng)陰生津的藥物有西洋參、太子參、山藥、枸杞、南沙參、黃精等。?氣虛、陰虛的人飲食上可以適當(dāng)多吃一些滋陰潤(rùn)燥、生津止咳的食物,像大棗、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、蘋(píng)果、梨、山竹以及新鮮的蔬菜等。盡量少吃過(guò)于辛辣的食物,像酒、辣椒、羊肉、麻辣燙等。
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