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感冒咳嗽吃哪些水果

患者:男,30歲

病情描述:
感冒咳嗽吃哪些水果
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒咳嗽期間胃腸道功能下降,建議清淡飲食為主,可以吃一些含有豐富維生素的溫性的水果,例如蘋果,香蕉,梨子,獼猴桃等。梨子中含有大量的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在喉嚨痛發(fā)熱時(shí)可以吃些梨,有很好的退燒潤(rùn)喉止咳止痛的作用??梢詫⒗孀影舅?,加些冰糖,能夠起到一些止咳潤(rùn)肺排痰的作用??梢猿砸恍╄肿映茸荧J猴桃等這些含維生素c比較高的水果,具有一定的抗病毒的作用??傮w上來(lái)說(shuō),任何水果都要少吃,尤其不宜吃冰箱里剛拿出的溫度較低的水果,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。一般飲食以清淡易消化為原則,注意多喝水,可以煮一些水果粥,可以促進(jìn)發(fā)汗,增加排尿,盡快康復(fù)。
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