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正常體脂率范圍是多少

患者：男，34歲

病情描述:
正常體脂率范圍是多少
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曹廣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 普外科
成年男性體脂率正常范圍在15%～18%，成年女性體脂率正常范圍在20%～25%。體脂率是脂肪重量占身體總體重的百分比，反映人體內(nèi)脂肪含量是否正常。正常男性體脂率在15%～18%，成年女性體脂率在20%～25%。部分人體型偏瘦，體脂率也會(huì)低于下限，如果經(jīng)檢查沒有疾病，也屬于正常情況。如果長(zhǎng)期暴飲暴食，或者患有糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病，會(huì)導(dǎo)致體脂率偏高。建議日常多運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理飲食，保持體脂率處于正常范圍。如果發(fā)現(xiàn)體脂率數(shù)值過高或者過低，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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