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腰肌勞損用哪些方法好

患者:女,25歲

病情描述:
腰肌勞損用哪些方法好
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
若患者腰肌勞損,會(huì)引起腰部兩側(cè)明顯腫脹疼,在休息和晨練活動(dòng)中,腰部顯得僵硬僵硬。若想緩解腰肌勞損后癥狀,要多注意保暖,避免受涼,避免反復(fù)得彎腰活動(dòng),早晚可以進(jìn)行腰熱敷,緩解肌肉痙攣,從而緩解腰肌勞損癥狀。當(dāng)癥狀明顯時(shí),可用針刺、理療、推拿等方法緩解肌肉痙攣,促進(jìn)肌肉水腫的吸收跟消退,從而緩解腰肌勞損癥狀。必要時(shí)可口服非甾體抗炎藥和活血化瘀藥,對緩解腰肌勞損癥狀有很大幫助。
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