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連續(xù)幾天不排便怎么辦

患者：男，36歲

病情描述:
我最近連續(xù)幾天不排便，連續(xù)幾天不排便怎么辦？
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果超過(guò)兩天不排便，就是便秘的現(xiàn)象。在這種情況下，應(yīng)該注意多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是那些粗纖維的，這將有助于排便，多吃芹菜，菠菜，香蕉，獼猴桃和草莓。這樣的水果和蔬菜可以促進(jìn)排便。平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能促進(jìn)排便，注意不要長(zhǎng)時(shí)間躺著或坐著。如果便秘特別嚴(yán)重，可以用開(kāi)塞露擠入肛門軟化大便，然后可以讓大便順滑。平時(shí)也可以適量喝一些益生菌等藥物，可以幫助消化，緩解便秘，也可以適量喝蜂蜜水。具體藥物請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況使用。
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