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總想大便又拉不出來(lái)

患者：男，34歲

病情描述:
我最近幾天總想大便又拉不出來(lái)，總想大便又拉不出來(lái)怎么回事？
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想拉大便卻拉不出來(lái)，可以多吃點(diǎn)獼猴桃或者外敷開(kāi)塞露，可以潤(rùn)腸通便，但一定要?jiǎng)幼鬏p柔，以免損傷腸道?？梢再I(mǎi)決明子、荷葉、山楂，每天和茶混合，堅(jiān)持泡水的習(xí)慣。幾個(gè)月后，胃會(huì)定期排便。平時(shí)要養(yǎng)成排便的習(xí)慣，即使排不出來(lái)也要上廁所。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射，會(huì)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí)，每天早上起床后，還可以空腹喝一杯溫?zé)岬?a href="http://m.international-tax-support.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水，有助于通便。還要注意飲食的調(diào)養(yǎng)，注意清淡，避免吃冷、膩、辣的食物，適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果。但是，應(yīng)該避免吃冷水果，保持好心情。
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