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134/74是否高血壓

患者:女,64歲

病情描述:
我家中有高血壓家族史,今天我的血壓是134/74,134/74是否高血壓?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
134/74毫米汞柱不是高血壓。血壓134/74毫米汞柱沒(méi)有超出正常人的血壓范疇內(nèi),屬于正常的血壓,繼續(xù)保持即可。平時(shí)可以多測(cè)量血壓,觀察自己血壓的變化,同時(shí)還要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,避免晚睡,可以適量的做運(yùn)動(dòng),比如打太極、跳廣場(chǎng)舞等,增強(qiáng)自己的體質(zhì),飲食上最好葷素搭配,均衡營(yíng)養(yǎng),少吃肥肉、咸菜、火鍋、辣椒,還有動(dòng)物肝臟。
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