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吃什么補(bǔ)腎氣不足

患者:女,33歲

病情描述:
吃什么補(bǔ)腎氣不足
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補(bǔ)腎氣不足可攝入補(bǔ)腎食物,多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物。腎氣虛通過(guò)飲食只能調(diào)理癥狀,如山藥中含有多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高;還有很高的藥用價(jià)值,常吃可益腎氣、健脾胃,多吃還不會(huì)上火,適合夏天溫補(bǔ)腎陽(yáng)。豬腎粥具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效,適用于老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱、疼痛等癥狀;豬腰有補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰益氣的功效,適用于腎氣不足而導(dǎo)致的腰痛乏力、陽(yáng)痿、遺精等癥。
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