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吹空調(diào)感冒了怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
我昨天晚上吹空調(diào)感冒了，吹空調(diào)感冒了怎么辦？
共1個回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
吹空調(diào)感冒了應(yīng)該避免再吹空調(diào)。如果天氣太熱，必須吹空調(diào)并注意。第一，要注意合理營養(yǎng)，注意清淡易消化、產(chǎn)氣少的食物，避免吃太辣、太刺激、太油膩的食物。第二，要注意制定好作息時間表，避免熬夜，避免過度勞累。第三，應(yīng)該避免吸煙和飲酒。第四，適當?shù)捏w育鍛煉有助于提高身體抵抗力，避免感冒。第五，當所有人都在吹空調(diào)時，必須注意保持環(huán)境通風(fēng)。防止長期封閉的環(huán)境可能會造成細菌和病毒的滋生，而且更容易感冒。此外，如果人們自己感冒了，應(yīng)該避免在同一個房間吹空調(diào)，以防止疾病的感染。
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