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如何預(yù)防口腔潰瘍

患者:女,30歲

病情描述:
因為我經(jīng)常長口腔潰瘍,感覺特別痛苦,所以想提前預(yù)防,希望可以減少發(fā)育率。如何預(yù)防口腔潰瘍?
共1個回答
高毅 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
想要預(yù)防長口腔潰瘍,首先要保持有規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免經(jīng)常吃辛辣刺激食物,例如花椒、胡椒、辣椒、生姜、大蔥等。其次,要禁忌過硬過于尖銳的食物,例如薯片、魚骨或者是帶殼的海產(chǎn)品,如果進食過多很容易劃傷,導(dǎo)致口腔黏膜破潰引起潰瘍,平時要保證良好的睡眠習(xí)慣,每天晚上的睡眠要充足,盡量保持8~10小時的時間。也要注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚刷牙,飯后漱口,防止食物殘留后會滋生細菌。
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