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脾胃食療怎么調(diào)理

患者:女,33歲

病情描述:
脾胃食療是怎么導(dǎo)致的?在平時(shí)我們應(yīng)該如何進(jìn)行有效的調(diào)理?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾胃虛弱是指脾性不足,失其健運(yùn)的一種表現(xiàn)。一般環(huán)境下多因飲食不節(jié),勞頓過(guò)分,久病耗傷脾,先天脾胃失養(yǎng)致使的。脾胃虛弱在飲食上應(yīng)細(xì)致每日三餐合適炊事,三大養(yǎng)分物資要均衡,吃易消化的食品,防止饑飽不調(diào)。忌食生冷、辛辣等刺激性食品,多吃些蓮子、芡實(shí)、花生豆、小米、生姜等健脾益氣食品。脾胃虛弱還可以吃肉類,好比羊肉、雞肉等,要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。
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