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社恐癥有哪些癥狀表現(xiàn)

患者:女,22歲

病情描述:
社恐癥有哪些癥狀表現(xiàn)
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
社交恐懼癥表現(xiàn)癥狀主要是與陌生人說話時臉紅、心跳加快,也有情緒不穩(wěn)定表現(xiàn)。但此疾病在認識人面前可以正常進行說話,而且也不會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定。對于輕度社交恐懼癥病人要學會自我調(diào)整,不要經(jīng)常宅在家里,可以多參加些集體活動。因為社交恐懼癥容易引起情緒波動太大,所以在飲食上盡量多吃些清淡食物,而且要適量做些運動,緩解緊張情緒。
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