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開車開多了腰疼怎么治療

患者:女,33歲

病情描述:
開車開多了腰疼怎么治療
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
開車開多了后導(dǎo)致腰疼,可以進(jìn)行一些腰部的針灸、烤電、理療,配戴一個腰圍等方法來緩解腰疼的情況,最好去醫(yī)院脊柱骨科檢查一下腰疼的原因,看一下有沒有腰肌勞損、腰間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂的情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌的功能鍛煉,如果平板支撐、五點(diǎn)支撐,增加腰肌的力量,減少腰疼情況的發(fā)生,坐時間長了后要停下來休息一會兒,避免勞累過度。
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