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孩子清淡飲食如何飲食

患者:女,1歲

病情描述:
孩子清淡飲食如何飲食
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
孩子清淡飲食,可以吃各種蔬菜熬制的面片湯或粥,可以吃瘦肉粥,原汁原味的最好,不要放調(diào)味品,最后別忘了多吃點(diǎn)新鮮水果,因?yàn)楹⒆拥奈高€比較脆弱,在飲食上,除了清淡,要注意食物軟硬,方便孩子進(jìn)食消化吸收,孩子因?yàn)槟挲g小,無論是抵抗力還是身體發(fā)育都比成人差,所以在飲食上要清淡營養(yǎng)為主,而油膩重口味的食物,不僅會(huì)引起孩子上火,還會(huì)影響孩子的腦神經(jīng)發(fā)育。
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