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揉肚子可以使肚子變小嗎

患者:女,20歲

病情描述:
揉肚子可以使肚子變小嗎
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
揉肚子不能使肚子變小,患者若肚子比較大可能是向心性的肥胖,皮下脂肪組織過(guò)多所引起,患者首先要注意飲食,少吃油膩性的食物,多吃蔬菜、水果,建議患者要多運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)小肚子脂肪組織的新陳代謝,運(yùn)動(dòng)包括徒步旅行、游泳、跑步等等。患者一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,單純?nèi)喽亲樱⒉荒苁苟亲幼冃?,還需要最主要的是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。
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