美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃什么食物下奶快而且奶多

患者:女,27歲

病情描述:
吃什么食物下奶快而且奶多
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
想要下奶快而且奶水多,可以多吃有營養(yǎng)的食物,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等有助于乳汁的分泌。飲食也要注意清淡,要多喝下奶的湯水,如多喝鯽魚湯、鯉魚湯、八爪魚湯、絲瓜鰱魚湯、木瓜通草湯、花生豬蹄湯、海帶排骨湯、羊肉湯、雞湯等,都是有催乳的作用,能使乳汁分泌增多。建議還要多給孩子吸吮乳頭,保證乳腺管的通暢。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>