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血脂高飲食注意如何飲食

患者:男,39歲

病情描述:
血脂高飲食注意如何飲食
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
血脂高,飲食應(yīng)多加注意,應(yīng)少鹽,少糖,少脂肪,即低鹽低脂低糖飲食為主。其中包括減少飽和脂肪酸膽固醇的攝入。選擇能降低血脂的食物,如植物淄醇和可溶性纖維,膳食纖維。如食用水果,蔬菜,少肉飲食,魚肉,雞肉,豆制品食物為主。其目的是為減少心腦血管疾病的發(fā)生。應(yīng)該減少含有脂肪較多的食物,如牛油果、干果、核桃、杏仁、榛子等等。
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