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可以吃什么通腸通便

患者:男,27歲

病情描述:
可以吃什么通腸通便
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劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對(duì)于便秘的患者可以多吃水果蔬菜,補(bǔ)充膳食纖維,有利于大便的排出,要多喝水,少喝咖啡,濃茶,碳酸飲料,要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、練瑜伽、跳廣場(chǎng)舞、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力,改善便秘癥狀,必要時(shí)需要通過(guò)糞常規(guī)、胃腸鏡、腹部CT、血常規(guī)能檢查排除器質(zhì)性病變引起的便秘。若是因?yàn)槠渌蛞鸬谋忝?,?a href="http://m.international-tax-support.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病、甲減等,需要積極去除誘因,才能改善便秘癥狀。平時(shí)要多注意鍛煉身體,以增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
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