美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么能讓血管變粗變好

患者:女,37歲

病情描述:
怎么能讓血管變粗變好
共1個回答
徐樹彬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 介入血管外科
讓血管變粗變好,可以通過加強體育鍛煉,如慢跑、騎行、爬山、游泳等,也可以進(jìn)行室內(nèi)的健身運動,如仰臥起坐、托舉啞鈴等。但是運動也需要有度,過度鍛煉容易造成身體的損傷。長期鍛煉,身體血管的供血供氧也會增加,血管的彈性會增加,而且身體的體脂下降,血管暴露于表面,看起來血管變的更粗,再是心臟的射血能力也會增加,這些都是對身體有益。平常的飲食上也稍微注意一下,少吃油膩、辛辣、刺激性食物,戒煙戒酒等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>