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奶水回了怎么才可以重新有奶

患者:女,38歲

病情描述:
奶水回了怎么才可以重新有奶
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
奶水回要想重新有奶要保持身心的愉悅,不要過(guò)于著急和激動(dòng),要適量的運(yùn)動(dòng)和足夠的睡眠;多讓嬰孩吸吮,以生理方法來(lái)刺激乳房的乳汁分泌,就算少或沒(méi)有也要堅(jiān)持讓嬰孩多吸吮刺激。也可以適時(shí)的按摩乳房,用溫毛巾多敷乳房,注意毛巾的溫度不要過(guò)熱,刺激泌乳素的分泌,檢查乳房是否有硬塊,若有就要揉散并擠掉奶水;依據(jù)自身情況食用催乳的食物,多喝湯如木瓜燉排骨湯、豬腳花生湯、豬腳黃豆湯等。
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