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盆底肌如何收縮放松

患者:女,23歲

病情描述:
盆底肌如何收縮放松
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
盆底肌進(jìn)行功能鍛煉時(shí)要收縮陰道和肛門持續(xù)三秒鐘然后放松,再收縮持續(xù)三秒鐘,然后再放松,如此堅(jiān)持10分鐘,每天要做兩次,一共20分鐘,盆底肌松弛,主要是因?yàn)閼言泻?a href="http://m.international-tax-support.com/k/92ezovkmfk5fo5t.html" target="_blank">分娩對(duì)盆底功能造成不同程度的影響,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起陰道前后壁脫垂,子宮脫垂,不自主的遺尿等情況。對(duì)于盆底肌的功能異常的治療可以進(jìn)行自我收縮肛提肌進(jìn)行鍛煉。必要時(shí)需要到醫(yī)院借助專門的器械進(jìn)行盆底肌的修復(fù)。
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