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新陳代謝慢的調(diào)理方法

患者：女，21歲

病情描述:
新陳代謝慢的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
新陳代謝若過(guò)慢，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等等進(jìn)行調(diào)理。若患者出現(xiàn)新陳代謝速度過(guò)慢，首先，要積極的治療及原發(fā)病。通過(guò)治療原發(fā)病，來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以讓患者多吃增加人體新陳代謝速度的食物，主食中的谷物、玉米、粗糧、雜糧，這些食物能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增加人體新陳代謝速度。也可以讓患者多吃蔬菜，包括吃西瓜等水分含量較多的水果，也能調(diào)理新陳代謝。最后，適當(dāng)?shù)淖?a href="http://m.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)，也有幫助。
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