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兒童缺鐵性貧血吃什么補得快

患者:女,9歲

病情描述:
女兒體檢時檢查出兒童缺鐵性貧血,兒童缺鐵性貧血吃什么補得快?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
兒童缺鐵性貧血可以通過吃新鮮果蔬,如菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。這些食物不僅富含鐵,還富含維生素,可以促進鐵的吸收,平衡營養(yǎng)。還可以吃動物肝臟,在動物中肝臟是重要的血液儲存器官。除了蛋白質(zhì),鐵的含量也很高,尤其是豬血。多吃瘦肉,因為瘦肉富含鐵,容易被人體吸收,所以缺鐵的人可以多吃。如果缺鐵嚴重,可以在醫(yī)生指導下適當服用補鐵劑,快速補鐵。
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