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右腳抽筋疼痛怎么治療

患者:女,25歲

病情描述:
右腳抽筋疼痛怎么治療
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
右腳抽筋的疼痛可以進(jìn)行用手用力的按摩、拉伸、踮腳尖的動(dòng)作,來拉伸肌肉,放松關(guān)節(jié),緩解抽筋疼痛的現(xiàn)象,可以去醫(yī)院的骨科拍片兒看一下有沒有關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生或撕脫骨折,勞損等情況,平常盡量避免劇烈的跑跳,體力活動(dòng),容易產(chǎn)生腳上抽筋,勞累過度等情況,可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷,按摩緩解抽筋的現(xiàn)象,若是因?yàn)閯η恃祝鲂♂樀吨委?,平常穿鞋子要適當(dāng)?shù)能浺稽c(diǎn),穿軟底的運(yùn)動(dòng)鞋比較好。
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