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后背總發(fā)涼發(fā)緊怎么治療

患者：男，20歲

病情描述:
后背總發(fā)涼發(fā)緊怎么治療
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
后背經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)涼發(fā)緊的情況，常見(jiàn)原因有受涼、勞損還有長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，這時(shí)建議局部熱敷，保暖，適當(dāng)按摩，適當(dāng)活動(dòng)，可以配合理療等對(duì)癥治療，因?yàn)樵谑軟龌騽趽p還有長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作時(shí)，容易出現(xiàn)局部肌肉攣縮、肌肉痙攣，從而出現(xiàn)發(fā)涼發(fā)緊的表現(xiàn)，在這時(shí)需要進(jìn)行局部的熱敷，可以外用膏藥、理療等對(duì)癥治療來(lái)緩解局部的炎性反應(yīng)，從而緩解后背發(fā)涼發(fā)緊的情況，也建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)緩解這種癥狀。
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