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失眠會導(dǎo)致抑郁嗎

患者:女,33歲

病情描述:
失眠會導(dǎo)致抑郁嗎
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
失眠導(dǎo)致抑郁。失眠是身體和大腦沒辦法很好休息,如果不及時干預(yù),會產(chǎn)生焦慮,焦慮會使大腦皮層處于興奮的狀態(tài),這樣便導(dǎo)致晚上無法正常進入睡眠狀態(tài),不僅會加重失眠,而且還會形成惡性循環(huán),因為抑郁也會引起失眠。失眠需要及時進行治療,治療不僅需要服用藥物,還需要接受心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo),建議患者盡快到醫(yī)院就醫(yī)。在治療時建議患者也要適當(dāng)?shù)倪\動,運動可以加速體內(nèi)的新陳代謝,還可以釋放心中的不良情緒,對緩解失眠是有很大的幫助,不過要長期堅持運動。
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