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女人晚上失眠的原因

患者:女,23歲

病情描述:
女人晚上失眠的原因
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
女人晚上失眠的原因主要考慮年齡因素和精神因素。年齡因素,通常情況下,女性睡眠時間與年齡是成反比,年齡越高導(dǎo)致睡眠時間越短,通常并不會伴有不適感,屬于正?,F(xiàn)象。當(dāng)女性身體過于疲勞,或者在白天做了過多的劇烈運動而導(dǎo)致身體酸痛,也會引發(fā)失眠。還有心理因素。這是最常見的引起失眠的原因之一,當(dāng)女性情緒過于緊張或者過于興奮,都可能會引起失眠,并且目前也有臨床數(shù)據(jù)表明80%左右的失眠人群都是由于心理因素造成。環(huán)境因素,當(dāng)周圍過于嘈雜或者溫度不適宜,也會造成失眠
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